Stress au travail et mauvais sommeil

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Stress au travail et mauvais sommeil Ma consultante a 47 ans et est est mère de deux enfants. Son stress lui gâche un peu la vie. Au travail, elle se réveille tous les jours à 4h30 pensant au boulot, et ce qu’elle doit faire. Normalement elle ne manque pas de...
Insomnie et nervosité en 1 séance de thérapie

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Insomnie et nervosité en 1 séance de thérapie Ma consultante est fatiguée, ne dort pas, stressée tout le temps, anxieuse, tout le temps sur les nerfs. Elle n’en peut plus. Elle aimerait que tout s’arrête, soit saine dans sa tête et puisse dormir. Aussi n’a-t-telle...
Anxiété et Confiance en soi chez les jeunes

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Anxiété et Confiance en soi chez les jeunes Ma consultante de 21 ans est anxieuse, de plus en plus. Elle ne sait plus comment gérer. Cela ne lui ai jamais autant arrivé. Cela impacte sur ses relations, l’estime d’elle-même et cela la bloque. Elle manque de confiance...
Comment surmonter un conflit familial ?

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Comment surmonter un conflit familial ? Ses parents sont divorcées et la relation avec son père est un peu étrange. C’est toujours elle et sa soeur qui vont vers lui pour prendre des nouvelles. Elle vient parce que l’année dernière, elle lui envoie un message mais il...